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瑜伽解剖知识|每天6分钟了解人体
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瑜伽解剖知识|每天6分钟了解人体
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主演:
内详
备注:
连载,61集
类型:
健康养生
导演:
内详
年代:
0年
地区:
时间:
2023-03-18 20:29
语言:
内详
剧情:
筑梦精编的《瑜伽解剖知识》是对人体进行可视化、音频化的介绍与分析,指导伽人如何有针对性地完成瑜伽体式并安全而..
详细
视频来源:
HTML5-MP3
深层颈部屈肌
缝匠肌
面部骨骼肌肉 皱纹 除皱针
肌肉等张收缩 等长收缩 离心收缩 向心收缩
胫骨前肌
枕下肌群
大腿内收肌
三角肌
腹内外斜肌
腹横肌
头颈夹肌 富贵包
竖脊肌
多裂肌
肌腱 腱鞘 腱鞘炎 腱鞘囊肿
前锯肌
筋膜
髂胫束
阔筋膜张肌
臀中肌
梨状肌
臂丛神经
腘绳肌(大腿后侧肌肉群)
腰方肌(你腰痛吗?)
小腿三头肌(腓肠肌+比目鱼肌)
关节应力
关节
肱三头肌(拜拜肉)
肩袖肌群(肩周炎)
肱二头肌
盆底肌
膈肌(腹式呼吸)
腹直肌
股四头肌
臀大肌
髂腰肌
胸小肌
胸大肌
后锯肌(背中层肌)
菱形肌(背浅层肌)
背阔肌(背浅层肌)
斜方肌(背浅层肌)
肩胛提肌(背浅层肌)
胸锁乳突肌(颈浅层肌)
斜角肌(颈深层肌)
肌肉总述
骨骼总结
足骨 扁平足
胫骨 腓骨
髌骨 膝关节 半月板
骨盆
手骨
尺骨 桡骨
肱骨 股骨
胸骨
肋骨 肋软骨
肩胛骨
锁骨
脊柱
关节运动专业术语解析
方位解剖术语
矢状面 冠状面 水平面
剧情简介
筑梦精编的《瑜伽解剖知识》是对人体进行可视化、音频化的介绍与分析,指导伽人如何有针对性地完成瑜伽体式并安全而有效地改善姿势、增进健康。
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